首页·焦点娱乐挂机·首页每个人都想成为一个聪明绝顶的人。然而一想到聪明的代价，竟然要用不长毛的脑袋来换取；还是让我做一个愚蠢的人类吧！

　　但是玩笑归玩笑。在我们的周围有很多人都被自己的发际线所困扰；明明二十岁出头，却偏偏活出了油腻中年大叔的气质。

　　其一是不可抗力的因素，就是来自家族的遗传。如果父亲或母亲其中有人脱发严重，很可能会遗传给子女，从而在子女较年轻的时候出现发际线后退的现象。

　　其二是学习生活工作压力过大，就会导致内分泌紊乱，接着雄性激素分泌过多，然后促使毛囊萎缩，最后就会导致头发脱落。

　　小编介绍一些食物，虽然不能从根源上，根治发际线变高的状况，但还是有利于拯救你的发际线、牡蛎

　　牡蛎既是壮阳的食物，同时也可以给你带来一头秀发。这是一种真正的作用很大的抗氧化剂。牡蛎不能够称为你餐桌上的常客，也不要绝望哦！从牛肉、小羊羔肉等食物中也同样可以获得丰富的锌。

　　胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，也可以促进头皮的健康，可以让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的基础保证哦，可以多种形式的烹调胡萝卜哦，油烧的胡萝卜更利于吸收。

　　全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也有利于头发的健康，全谷类的食物含有丰富的锌、铁、维生素B。建议：在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。

　　经常吃坚果利于头发的健康。也是维系头皮健康的最重要的矿物质，核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。

　　可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发变得越来越脆弱，也很容易折断哦。家禽还可以提供高生物利用率的铁元素哦，为头发提供营养。

　　温馨提示：这些食物只能是从常规的情况下对脱发情况进行改善，如果您想从根本上治疗脱发还需要到医院进行毛囊检测，综合治疗才可以，目前被医学界公认的做好的方式是：植发。