首页：「创赢娱乐」：首页松仁、 开心果、杏仁、花生、腰果、葵花子、夏威夷果、碧根果、南瓜子。板栗又名瑰栗、风栗等，可以炒着吃、煮着吃等。榛子的外壳比较坚硬，外形似栗子，果仁肥白，带有一定的香气。腰果又名鸡腰果等，外形呈肾形，入口香味十足，清脆可口。夏威夷果表皮呈褐色，果皮坚硬。

　　今天为大家介绍干果的种类有哪些?大家都知道干果所含的营养价值很高，不仅可以干吃还可以做菜，用处十分的多。而且我们日常人体所需的营养也离不开干果，那么你知道干果的种类有哪些吗?如果你还不了解的话可以认真地阅读这篇文章，了解一下日常的常识。干果的种类有哪些你知道吗，还不知道的小伙伴快点进来了解干果的种类有榛子，腰果，核桃、瓜子，杏仁，大枣，花生，葡萄干等几十样干果所含的营养价值很高，所以人们日常生活离

　　一提到坚果，想必大家一定都觉得非常的熟悉。但是真的是这样吗?在我们平时的日常生活当中，不知道你们有没有发现这些问题，坚果有哪些种类？坚果怎么食用？针对这些问题，不知大家是否思考过呢?如果没有，请不要担心，让我来好好地给大家科普一下吧。一、坚果有哪些种类常见的坚果是栗子，榛子，腰果，核桃，瓜子，杏仁，枣，开心果，榛子，花生，松子和葡萄干。干果含有许多维生素和矿物质，它们的营养价值高而且营养价值也不同

　　不知道大家平日里补充营养除了从平日里吃的肉类蔬菜和蛋类等生活所持的饭之外，还有什么途径，今天给大家介绍的就是简单的干果多的营养价值，干果在日产生活中比较的常见，而且种类非常的丰富，今天给大家就介绍干果的种类和价值。一、干果的种类常见的干果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大枣、开心果、榛子、花生、松子大枣、葡萄干等几十样，干果所含有的维生素和矿物质含量很高，且各有不同的营养价值。比如：1.

　　干果也称坚果，是人们常见的一种食物。很多人喜欢在泡茶时来点坚果，当做零食吃。坚果种类有很多种。其中杏仁、榛子、腰果、核桃、，被人们称为“世界四大坚果”。它们在营养及口感上来说是很受人们欢迎。同时适当的吃一点坚果，对人体是很有好处的，使你身体更强壮。一、干果简介干果，即果实果皮成熟后为干燥状态的果子。干果又分为裂果和闭果，它们大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。我们生活中常见的干果有很多，例如板栗

　　干果是我们经常吃的一种食物，很多时候我们把干果作为小零食来吃，在看电影的时候或者平时在家中都会吃上一把干果。那干果的种类其实还是很多的，我们平时在超市看到的干果的种类就有十几种之多，都不知道该选择哪种干果来吃了。那今天小编就来和大家一起了解干果的品种到底有哪些。认识了这些干果以后，我们在吃干果的时候也可以有针对性的选择。干果营养丰富，干果的品种有哪些一、榛子榛子是干果当中比较常见的一种，也是大家比

　　中秋节是我国的传统节日之一，因为这个时候的月亮会逐渐变圆，所以被认为是团圆的象征，也因此这个节日代表着团圆，在外的工作者或者学生都会趁着中秋假期回家和家人团聚。那么，中秋送什么礼物给父母比较好呢？首先自然就是月饼了，它是中秋节的代表美食，各种口味各种馅料，选择父母喜欢的种类就可以了。其次就是大闸蟹了，中秋时节大闸蟹也逐渐成熟，蟹膏丰厚又香甜，肉质也很软嫩鲜美，很适合团圆饭中食用。最后就是水果了，阳光玫瑰和石榴都是比较好的选择，口感爽脆味道好，而且都是应季水果，价格适中但品质高。

　　国庆顾名思义就是举国欢庆的日子，为了庆祝这个日子，上班族和学生们都会有七天的假期，人们可以利用这个假期来陪伴家人和朋友，享受生活的快乐。美食是国庆节日不可缺少的一部分，那么，国庆吃什么家常菜呢？首先是糖炒栗子了，因为十月份正好是栗子成熟上市的日子，外皮自然开裂，果肉香甜软糯，所以很受喜爱。其次就是大闸蟹，尤其在南方城市，大闸蟹不仅品质好而且价格比较低，味道鲜美，口感软嫩，蟹膏丰厚香甜，做法也简单，蒸着吃或者炖汤都很美味。

　　白露过后就是秋天的最后一个节气霜降了，它的到来代表着气候近一步变冷，初霜已经出现。柿子是霜降时节经常吃的美食之一，那么，霜降吃柿子寓意是什么呢？霜降吃柿子寓意着身体健康。俗话说霜降吃丁柿，从古时候人们就有霜降吃柿子的传统，一次来保佑自己能够身体健康。此外，柿子也是在霜降时节成熟的美食，所以这个时候口感更为脆爽多汁，味道也是酸甜适中，不论是将它当作水果直接食用还是当作食材烹饪食用都不错哦。

　　米饭我们餐桌上常见的主食之一了，不论是在南方还是在北方都是如此。米的种类很多，每一种都有自己独特的风味，再加上不同的烹饪方式，最终会呈现不同的口感和味道。一般想要煮好米饭就需要控制好水，那么，米饭加多少水呢？一般来说，不论是电饭煲煮还是用蒸锅蒸米饭，水都只需要加到距离米有一个食指指节就可以了，这样做出来的米饭才能口感软糯适中。如果是想做粥或者稀饭就可以多加一些水，达到两个指节的就可以啦。

　　冰箱有异味可以说是冰箱最常见大的问题了，也是很多人都担心的问题，因为不是每个人都有时间去每天清理的。那么，冰箱除味妙招有哪些呢？最简单的就是将我们生活中的卷纸放入其中，卷纸可以通过吸收带有异味的水汽的方式来去除异味。其次就是放一些柚子皮、橘子皮或者不用的茶叶，这些物质都能够吸收冰箱中的异味。此外我们也可以通过放一小袋苏打粉来去除冰箱中异味，因为苏打粉中的碱性物质能够和异味中的酸性物质反应，最后达到除臭的目的。

　　盒子是北方的传统美食之一，因为外表和盒子一样所以取了这个名字。出名的盒子应该就是韭菜盒子了，口感外酥里软，味道香浓诱人，经过多年的发展，盒子的种类越来越多，那么，除了韭菜还有什么能做菜盒子呢？小白菜和小青菜都可以制作盒子，虽然味道没有韭菜香浓，但是胜在口感更加脆爽，搭配豆腐口感和味道会更加丰富。做法也很简单，只需要清洗干净然后切碎，和豆腐混合在一起，再加入盐、味精和蚝油调节味道，混合均匀最后包入面皮并煎熟就可以啦。

　　说到出去游玩，美食可是其中不可缺少的一部分，尤其是像露营这样一次去一天，周围有没有太多商店的地方，去之前一定要选择好合适的食物。那么，露营适合带什么食物呢？首先就是面包、饼干等主食了，如果再上起得早也可以自己制作三明治等美味，健康又可以填饱肚子。其次就是带一些蔬菜沙拉和水果，储存和食用都非常方便而且健康。最后就是可以带一些零食去露营场地，种类非常多，而且很适合闲暇的时候食用，非常受小朋友和年轻人的喜爱。

　　马上就要到露营的好时节了，小长假即将到来，趁着这个秋高气爽的时节出去体会大自然的美好，真是一种美好的体验。那么，露营吃什么呢？首先就是面包、三明治和饼干这种主食了，因为露营的时间一般比较长，又没有烹饪的工具，所以带这些既方便携带又方便食用，还能够饱腹的美食是非常好的选择。其次就是带一些蔬菜沙拉或者水果了，这些美食对于温度也没有要求，冷了也能够吃，而且更加的干净和健康。最后就是零食了，尤其是年轻人和小孩子出去露营的话，方便又美味的零食是受欢迎美食选择。