首页*博悦娱乐*首页第一，不要大喊大叫，节省力气，把力气留着生孩子，大喊大叫容易分神以及泄劲，还容易给自己造成压力。

　　第四，中途没力的时候，吃东西！一定要吃东西，给自己增加能量，也能就着吃东西缓口气。

　　第五，阵痛来临的时候，憋口气使劲，像拉屎一样用力，阵痛过了之后，抓紧时间休息，如果没有阵痛时使劲，容易造成撕裂。

　　第六，配合助产士的节奏，听助产士的指挥，让你干什么就什么，助产士比你更希望你的娃早点顺利的出来。

　　没上产床之前，痛的时候加快呼吸能缓解很多，上了产床之后别叫别哭别慌，听医生的话，该吃吃该喝喝，用力的时候别怕大小便一起出来，大便出来说明你用力用对了，没人会笑话你。

　　要配合医生，实在痛的不行就深呼吸，医生要你不要使劲的时候你就得深呼吸忍住，医生要你用力你就用力，尽量做到对医生有信心，对宝宝有信心，对自己有信心！加油

　　1.用力的方式，最重要的写前边，气沉丹田，用长劲，像拉屎一样，只能这么形容。有的人使劲屁股都起来了，这样不对，得身子沉到产床上，均匀用长劲。宫缩来得时候使劲，劲用对了，疼的就轻点，听助产士的指挥，什么时候用力，什么时候呼吸

　　2.生孩子真的会屎尿屁都出来，很没尊严，但是事实，我一胎完全没感觉，老公陪产，他收拾的，二胎有感觉，助产士收拾的，顺产妈妈的必经之路，所以不要觉得不好意思

　　3.不要大喊大叫，如果想发泄，可以说话，可以喊叫，但真的别把力气全用在喊叫上，因为会没力气生孩子，早一波阵痛生出来，你都早点解脱，我两胎都没怎么叫，不是不疼，是疼的就想赶紧结束吧，快出来吧，专心的听助产士指挥，用尽全力生孩子

　　4.侧切或者撕裂，缝针哪怕打了麻药，也会有点疼，生完孩子可能有痔疮，备个马应龙

　　6.关于陪产，如果觉得老公不是很坚强的人，还是别陪了，真的吓到他，我老公是胆子大的，我是自己还算比较坚强那种，我老公一胎陪产，我疼起来他想抱抱我我都不让，碰一下都觉得会更疼（其实没有），二胎他想陪产我没同意，进产房没多久就出来了

　　生产之前会破羊水或者是见红，不一定会发生哪个。但无论是发生哪一样，都不要慌张。

　　破羊水后，不要乱动。赶快给身边的人打电话，或者让身边的人准备提东西去医院。

　　3 我是夜里快十二点的时候破的羊水。到医院先做的检查，那个时候已经开了一指多了。但我还没感觉到任何的疼痛。

　　4 医生会根据你的情况，帮你做分析。一般是能顺产的情况下，让你先顺产，不会强迫你剖腹。

　　5 我住院以后，整个下半夜都没有任何的疼痛感，除了不停的流羊水外，最多的就是兴奋。（反正我当时就是兴奋，然后好奇看别人，走来走去的，就睡不着觉。）骨缝也不再开了。

　　6 早上老公拖了关系，塞了红包，然后得到了“特殊照顾”，就是打催产素。上午八点多一直到下午。那个主任真是特别的有经验，中午看过之后，对我说：估计得下午三点。我做完手术再过来。

　　临床的一个胎儿太大，估计八斤多，那女的实在受不了了，最后决定剖。另一个床的也是开了骨缝2指，但没有动静了，就让一直等着。

　　其实好多女的，开骨缝一两指后，就不再开了。就只能干等。等两天或者一周的都有，那滋味简直不能说。

　　但是疼的时候，也是真疼。吃不进任何东西。我老公在旁边吃菜喝粥一样不落下，而我只干啃了两口他剩的馒头。那种恨，别提了。

　　可以哼哼，但别大喊大叫。我当时是用拇指指甲插入自己的食指肉里来分散疼痛，就是疼的越厉害就掐的越厉害。

　　7 进入待产室以后，护士会定期给你做检查，告诉你开几指了。其实开到二指的时候不疼，从三四指到五六指是最疼的。

　　8 最疼的时候，我起来在走廊里走，弓着背扶着一个类似轮椅的东西走，还有时候也会坐在弹力球上。这些护士到时都会根据情况让你来做，你听安排就是了。

　　9 有那么一刻，我是想剖的。真的就是受不了了。但我特别相信那个主任的话，到三点她就回来。所以我从十二点开始，每隔几分钟就看一眼时间，对信任的人要保持希望，三点就是我的希望。

　　还有就是，我不知道自己有那么一会是睡着了还是晕过去了，也可能是我累了，就迷糊了一会，疼的时候又清醒了。

　　我记得大约两点四五十的时候，下面就好像有东西，呼啦一下子掉下去一样，有了想解大便的感觉（解大便的感觉来了，就是快了。）我让老公赶紧去叫护士。护士检查后，说开十指了。

　　到时候，她们让你怎么做就怎么做，该用力的时候用力，该深呼吸的时候深呼吸，自己一定不要乱。你要有信心，跟人要有信念是一样的。

　　10 不一定侧切。当时我着急，说怎么不切，让孩子快出来。人家医生说不用。羞的我呀。。

　　11 生完以后，要在产房观察2个小时。同时，医生还会给你压肚子。这是比生还疼的事，帮你排淤血。忍着吧。

　　12 每个人的体质不一样。首先要对自己，对孩子有信心。同时，要保留一个信念，这个可以给你做精神鼓舞。