17娱乐-登录网址在营养学上一般将肉食分为白肉和红肉两种，我就按照这个来给大家推荐一下肉类零食。另外，肉类也可以分为三类：畜肉类，禽肉类，水产类。前者一般是红肉，后两者大部分为白肉

　　营养：白肉广义上是指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类；红肉的特点是肌肉纤维粗硬，哺乳动物肉中含有较多肌红蛋白，所以呈现红色，脂肪含量较高，口味会更香。红肉能够提供能多的热量，并且铁含量比白肉中高很多，特别是对于婴儿、孕妇和中老年人尤为重要；而白肉中含量高的多不饱和脂肪酸对人体慢性疾病有很好的帮助作用。

　　分类：白肉主要包括禽类（鸡、鸭、鹅等）、鱼、爬行、两栖、甲壳类（虾、蟹等） 或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。红肉一般指猪、牛、羊、兔等哺乳动物的肉类。一般情况下，我们应该以白肉为主、红肉为辅，补充身体所需要的蛋白质和微量元素，红肉白肉都要吃，营养才能均衡。

　　写零食回答之前，我专门查阅了一些资料，网上流传的一些著名商标（三只百草铺子）的代工厂的自有品牌，都在声称它们知名度不高，但是口碑和性价比杠杠的！是这样嘛！？我调查之后发现，很多所谓代工厂的价格也不低，而且它们会先把质量高、品相好的先用来完成大品牌商的目标，剩下的一些残次品或者没有达到目标要求的产品进行二次包装售卖。代工厂零食和品牌零食完全不一样，有一些口感和品相差很多，我不否认这里边有优质的代工厂，但是这里边的道道真的很多，我觉得作为普通消费者，在几个互相竞争的大品牌中选择更优的才是合理和有保障的决定。所以，我还是很相信品牌效应的，小品牌的健康危险性会更高些。你觉得呢？

　　猪肉是中国销量第二多的肉类了，第一当然是鸡肉。目前在零食中主要以猪肉脯、猪油渣、火腿肠、猪肉丁等。猪肉脯食用方便、美味可口，它绝对是肉类美食中的翘楚，用新鲜瘦猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品。猪作为胖子们的代称，也是很多胖子们的最爱，是不是很讽刺。我之前，很长时间的个人签名，都是一只特立独行的猪，那只猪已不再，因为已被我下锅了。

　　牛肉可以给人体提供优质蛋白，它含有全类的人体必须氨基酸，而且氨基酸的比例与人体所含比例基本一致，其中肌氨酸比任何食物都高。常见的牛肉类食品也有很多，包括牛肉干、牛肉粒、牛肉丸和牛肉片。世界上牛肉的主要产地是中国、法国、澳洲等，而中国主要的产地是河南南阳、内蒙古通辽、科尔沁草原、辽宁法库县、甘肃张掖、荣昌县和清水县等，也不能说那里的就足够优质，品牌效应和稀有程度是造成物价高低的主要原因，要知道这只是市场经济的规律。

　　小时候我当过放羊娃，我本人也是属羊的，所以对羊的喜爱是非同一般的，喜爱它本不应该吃掉它，这听起来有些伤感。但是，对羊肉的爱真的不能忽略，吃火锅时我最爱羊肉卷，吃烧烤我也最爱羊肉串，还喜欢西安的羊肉泡馍，洛阳的羊肉汤，还有羊肉面。疫情期间，我在家馋的呀，在网上翻来翻去还是被我找到了好吃的羊肉串，是那种半成品串好的羊肉，到家直接烤箱伺候就行。

　　小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真可爱。很可爱的一只小动物，在中国被封为肉类的精品。兔肉也属于高蛋白质（70%左右，干物质）、低脂肪、低胆固醇的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。在日本，兔肉被称为“美容肉”，常作为美容食品食用，美少女们注意了，这会不会与四川美女多有关。常见的零食有五香兔肉，麻辣兔头。

　　天上龙肉，地上驴肉。我相信很多人对驴肉火烧都是爱不释手，那种肉的香味是与众不同的，阿胶大家应该都熟悉。清代周岩《本草思辨录》：“阿胶以济水、黑驴皮煎炼而成”。在我记忆中，多年以前在开封火车站附近喝过的那次驴肉汤，让我至今回味无穷。民间也有俗语一：要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。俗语二：吃驴肉，延年益寿；喝驴汤；万寿无疆。俗语三：吃了驴肝肺，能活一百岁。俗语4：驴肉香，马肉臭，打死不吃骡子肉。

　　不查不知道，一查吓一跳，只是中国关于鸡的各地美食就有不止几百种，比较出名的有叫花鸡、三杯鸡、扒鸡、宫保鸡丁、鸡公煲、炸鸡、大盘鸡、辣子鸡、口水鸡、柠檬鸡、鸡丸、油焖鸡、小鸡炖蘑菇、咖喱鸡、手撕鸡、鸡里蹦、炸鸡柳、泡椒凤爪等等。我觉得这些都表明了我们对鸡的热爱，真的爱死了，我也纠结了很久，应该选哪一个，最后抛了硬币，鸡爪打败了鸡翅。

　　不得不说，中国是世界上最大的鸭肉消费国家，烹制的方法有烧烤、烘制、蒸煮、煎炸、油焖、炖煮、熏蒸、腌制、炝拌、焐煨、焗氽、涮煮、扒拔、煸烩、熬熘等等够齐全了不，字典已翻烂。中国的传统美食烹饪方式应该世界上现存最复杂最多样的，中国的美食也是最丰富和美味的，不得不庆幸，生于此，塑造了一个像我这样的地地道道的吃货。这是我最爱的卤味鸭脖！

　　鸡鸭鹅，一家三口，我不忍心，拆散它们。一看到鹅，除了那首“鹅鹅鹅，曲项向天歌，白毛浮绿水，红掌拨清波”应该就是“饿”，一个不经意间的小插曲，小小的幽了一个默。鸡爪、鸭脖、鹅肝，嚯，一个激灵，灭了全家。我们真的是各取所需，把它们整的肢体破碎、妻离子散的。玩笑已过，法式风味鹅肝奉上。

　　我不知道为什么，对虾的感情就像是初恋一样，从小第一次见面的时候就深深的爱上了，多年之后，尝遍了世间万物的美味佳肴，还是觉得它是独一无二的。不说瞎话我吃火锅必点虾滑，吃炒菜必点一虾两吃，吃烧烤必点麻辣小龙虾，啤酒几瓶下肚后，什么瞎话都敢说了。爱吃麻辣味的人，麻辣虾尾应该是很多人的菜品前三吧。

　　小学语文老师教导我一句至理名言，犹记于心，至今也觉得是颇有道理。【做敢于第一个吃螃蟹的人】之前，对于这句话的理解一直不够透彻，直到我，吃过蟹肉棒之后，才明白，太好吃了，第一个吃到的人也太幸福了。蟹的种类特别多，另外，我还特别喜欢螃蟹横行霸道的气质，像极了一个闯荡江湖的少侠，像我！

　　喜欢吃蛤蜊，应该是从来到东北之后，学校门口有一家龙门花甲店，吃过后无法再自拔，对于从小不吃熟蒜的我，对于这个蒜香味蛤蜊，真的完全没有抵抗力。我喜欢打开后热一下吃，经常一餐自己就能吃两盒。蛤蜊具有高蛋白、高钙、高铁（不是和谐号）和少脂肪的特点，它现在的销量也在逐年增加，我觉得也是越来越受到大家喜欢的原因吧。

　　这个是唯一推荐的生的，说它是零食也好，说它是食材也好。推荐三文鱼，是因为它是所有鱼类中营养价值最高，也是我们学食品之后经常给别人推荐的超级食物之一。可能，你大多数吃三文鱼都是在餐厅，点一个三文鱼，一百多以上吧，而且肉真的薄薄的没几块，根本不能满足小小的胃，小孩的话从小养成喜欢吃三文鱼的习惯，真的对长身体非常好。

　　爱吃肉，怎么办，吃肉又怕胖，最好的选择是吃植物肉零食，吃东西本来就是吃的滋味，这一款不像是普通的辣条一般，它是口感和营养是完美结合，更健康的吃肉，吃肉的时候还能补充膳食纤维，其实推荐理由不多就一个，就是让你吃出似肉非肉的满足感！