首页-万向平台-注册登录站肉类包括畜肉（包括猪、牛、羊等）、禽肉类（包括鸡、鸭、鹅、火鸡）和鱼肉类（包括各种鱼和海鲜）是一类营养价值很高的食物，是优质蛋白、微量元素和多种维生素的重要来源，也是平衡膳食的重要组成部分，应适量常吃。

　　肾乃人体的元气之根源所在，我们头发长得好坏完全跟我们的肾脏和肝脏有着密切的关系，脱发的人多半是肾和肝脏不健康，肾虚型的脱发是因为肾脏虚亏而造成的脱发，人体内肾气的兴衰一看发质便知晓一二。

　　体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。湿气祛除有两种方法，我们可以采用拔罐疗法或是多运动排除湿气。说到湿气重大家都不陌生，湿气重是我们生活中常见的病症。我们可以发现现代人由于一些生活习惯的改变更容易出现湿气重的症状，总是昏昏沉沉，打不起精神。那么当我们遇到这一问题应该怎么调理呢?