天运娱乐_天运平台_天运注册可以吃海参的、这样可以给宝宝提供好的抵抗力、其他的都可以适当吃一些、但还是那句话、应定要适量、祝你的宝宝降成长

　　2、在快要生产的时候，一定要注意观察胎儿的胎动情况，如果出现异常及时到医院进行检查。

　　1、注意休息，避免过于劳累。产后的身体比较虚弱，骨盆的关节变形，如果没有得到充分、合理的休息，身体恢复可能会比较缓慢，甚至可能会留下病根。

　　2、注意饮食营养，可以多吃汤汁类、富含优质蛋白质和维生素等食物，在保证营养充分摄入的同时，合理控制体重。

　　3、在分娩后，还需要注意会阴部的干燥和伤口处的卫生，在在排便后注意清洗，避免出现感染。

　　正常的分娩的方式有经过阴道分娩和经过腹部剖宫产分娩。多数是经过阴道顺产分娩。如果胎儿胎位不正，母体产道有异常，合并其他内科疾病不适合阴道分娩都可以手术剖宫产。现在经阴道分娩可以有无痛分娩。

　　有先兆分娩时，产妇应该多吃巧克力，巧克力能产生热量，有助于产妇在分娩中减少疲劳。分娩开始以后，可能不允许在吃固体性的食物。分娩时喝些果汁、热茶是无妨的，除非产妇呕吐，可以在分娩的各阶段喝些开水。

　　多拉式分娩就是安全分娩的意思。分娩的方法有两种顺产和剖宫产，而二方面的体位有站立式分娩和膀胱截石位的分娩。无论哪一个分娩方式都要到当地正规公立二级以上医院进行。

　　即将分娩，物质的准备是大家需要首先做好的，产妇的医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐，同时待产包也要准备好；身体的准备要先休息好，分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，轻微的、力所能及的运动；临近分娩的孕妇还要避免性生活。在精神上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护。