首页玄武平台-首页1、生活中常见的有榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽，南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。不太常见有白案、白果等。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、有一定作用。

　　2、营养作用：坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。

　　3、养生之宝：当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每１００克核桃中，含脂肪５０～６４克，核桃中的脂肪７１％为亚油酸，１２％为亚麻酸，蛋白质为１５～２０克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为１０克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素Ｂ２）、维生素Ｂ６、维生素Ｅ、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。

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　　进入三月，距离2022年高考更近一步。开学以来，同学们调整好身心开启备考模式了吗？紧张备考的同时不要错过高考重要的环节，三月有这些值得关注的热点，快来看看吧！

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　　各位考生：为切实保障广大考生健康平安，根据近期疫情防控的新形势和新要求，结合我校实际，经学校研究决定，现对我校省外绘画设计类、全国书法类、全国服装表演类的普通本科招生专业考试（以下简称“校考”）进行调整，现将调整方案及专业初选结果等相关事宜公告如下：一、面向省外考生绘画设计类、全国书法类、全国服装表演类考试办法1、考试形式：现场考试调整为网络远程考试；2、考试日期及科目：类别时间网络考试科目及时...

　　关于上海大学上海电影学院2022年戏剧影视导演专业校考复试（线上考试）工作安排的公告

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　　杭州师范大学2022年“三位一体”综合评价招生章程发布，零二七艺考整理了简章相关信息，供查阅参考。

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　　2022年2月23日，台州学院2022年三位一体综合评价招生简章已经正式发布，报名时间为2022年2月25日-3月6日16:00。台州学院2022年三位一体综合评价招生简章

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　　嘉兴学院2022年三位一体综合评价招生简章已经正式发布，考生可在2022年2月26日至3月13日登录嘉兴学院招生网“三位一体”综合评价招生报名系统进行网上报名。嘉兴学院2022年三位一体综合评价招生简章

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　　近日，2021国际大学生手绘艺术与设计大赛获奖名单揭晓，本届赛事以“绘艺中国，设想未来”为主题，本次大赛设有手绘写生类、电脑手绘类、手绘设计类，清华大学美术学院染织服装艺术设计系研究生罗明军的作品在手绘写生类、电脑手绘类、手绘设计类三大类别中全部斩获“金奖”！其中，作品《超自然》荣获电脑手绘组“金奖”；作品《苍穹》荣获手绘设计类“金奖”；作品《Cymbidium》荣获手绘写生类“金奖”；清华大学美术学院教授张宝华荣获本届大赛“优秀指导教师奖”。

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