合景平台注册地址-苹果APP临产前，产妇可以吃巧克力，巧克力营养丰富，含有优质的碳水化合物，而且被人体消化吸收的速度快，能产生大量热能，供产妇在分娩过程中消耗。

　　根据测定，每100克的巧克力中，碳水化合物的含量约为50克，脂肪含量约为30克，蛋白质含量在15克以上，还含有丰富的锌、维生素B、铁和钙等营养元素。这些营养物质被人体消化吸收和利用的速度是鸡肉的5倍，脂肪的3倍。

　　如果产妇在临产前吃上一两块巧克力，能在分娩的过程中产生出很多热量，保证产妇的体力。因此，孕妇想要更加顺利地分娩，可以在分娩前适当地多吃些巧克力，这对产妇和宝宝都是十分有益的。

　　需要注意的是，巧克力并不是吃得越多越好。产妇在吃巧克力时应该控制摄入量，避免摄入过多的糖分和脂肪。

　　参考资料：林艺淇主编,妊娠分娩产后育儿 白金版,吉林科学技术出版社,2012.04.

　　分娩发动前，孕妇往往会有一些预示即将临产的症状出现，例如胎儿下降感，不规律腹部发紧、发硬以及阴道少量流血，这些症状通常为先兆临产。不规律的腹部发紧、发硬是假宫缩的表现，又称假临产。其特点是宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长，宫缩强度不增强。常在夜间出现，清晨消失，不伴有宫颈管缩短以及宫口扩张。胎儿的胎先露部下降入盆后，宫底降低，孕妇明显感觉上腹部舒适，下降的先露部可能会出现压迫膀胱而引起尿频。在分娩发动前24-48小时内，由于成熟的子宫下段与宫颈，不能承受宫腔内压力而被迫扩张，使宫颈内口附着的黏膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而引起少量出血，与宫颈管内的黏液相混合而排出，称为见红。它是分娩即将开始的比较可靠的征象。如果阴道流血较多，超过月经量，应考虑是否为前置胎盘或者胎盘早剥等，异常情况的发生。

　　月经期可以吃巧克力。巧克力是食物不是药物，对身体没有影响。网上传说月经期不可以吃巧克力，没有科学依据。临床上有一种病叫做卵巢巧克力囊肿，它的形成主要是子宫内膜异位到卵巢导致。异位到卵巢的内膜，受卵巢分泌功能影响会呈周期性的变化，会出现增生、分泌、脱落。因为在卵巢内的颜色像巧克力一样，所以用巧克力囊肿来命名。月经期吃巧克力，不会导致巧克力囊肿发生。

　　月经期间可以适当的吃巧克力，注意要适量，不能多吃。巧克力属于高热量的食物，过多的食用可能会引起精神兴奋，心情烦躁等等，适当的吃一些可以有助于血液循环，有助于经血的顺利排出，某种程度上也可以适当的缓解痛经症状。建议白天适当的吃一些巧克力，晚上睡觉前不要吃巧克力，以免引起精神的兴奋，影响睡眠质量。另外，月经期间要注意饮食的营养均衡，蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等等都应该均衡的摄入，不要单纯地依靠巧克力等零食来维持体内能量的平衡。

　　两岁的孩子尽量不要给他吃巧克力，具体原因如下：一、因为巧克力的甜度比较高，含糖分比较多。如果孩子吃完巧克力以后没有及时用水漱口，这些巧克力会对孩子的牙齿产生腐蚀，容易导致孩子将来长虫牙。二、影响孩子的食欲，因为巧克力里面含糖分比较多，孩子吃完以后血糖水平相应也会升高，血糖水平升高以后孩子就会产生饱腹感，就是不感到饥饿，所以这时如果到该吃饭的时候，就发现孩子没有食欲、饥饿感，也就不想吃饭。三、巧克力会破坏孩子的营养结构，巧克力除了含糖以外，脂肪含量也是偏高，而孩子正常生长发育需要的蛋白质、无机盐、维生素，在巧克力里边含量是很低。所以，如果孩子经常以巧克力为食会破坏孩子的营养结构，使孩子没法得到正常生长发育所需要的各种营养。四、巧克力里边含有神经系统兴奋的物质，家长有没有发现孩子食用巧克力以后就比较兴奋、躁动。所以孩子过早食用巧克力，会使孩子的神经系统兴奋，导致孩子不愿意入睡，晚上睡眠不安，容易烦躁、哭闹等，而且两岁宝宝身体机能还不够完善，过早吃巧克力对他的脑血管和心脏都会产生不良影响。

　　宝宝可以吃巧克力吗？巧克力是一种高热量的食品，但其中蛋白质的含量偏低、脂肪的含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长的发育需要。在饭前过量吃巧克力，会产生饱腹感，而影响孩子的食欲。但饭后很快会感到饥饿，造成正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化、吸收功能。巧克力中含有使神经兴奋的物质，会使儿童不容易入睡或者是哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，三岁以下的小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子可以适量吃。另外，牛奶与巧克力不宜同食。孩子为了增强营养，常常在牛奶中放些融化的巧克力，或者吃奶后再给孩子吃巧克力，这是很不科学的。因为牛奶中的钙质与巧克力中的草酸结合以后，可以形成草酸钙。草酸钙不溶于水，如果长期使用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还会出现腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

　　在女性来月经期间，除了注意多保暖之外，还应该多注意饮食，合理的吃零食，不但能够使心情变好，同时还能够起到缓解痛经的作用。在女性月经期间，是可以食用巧克力的，只要平时不是血糖特别高，适当的食用巧克力对身体还是有好处的。女性朋友在来月经期间少量食用巧克力，可以起到缓解疼痛的作用，还能让心情变好。除了巧克力之外，女性朋友在来月经期间，还可以喝柠檬水，柠檬水含有丰富的维生素C，这类饮品对人体的身体健康也是非常有帮助的。

　　孕妇可以吃巧克力。巧克力人人都喜爱，很多人喜欢吃巧克力是因为巧克力吃了以后会感觉身心愉悦、心情比较舒畅。同样，对于孕妇来讲，如果出现情绪低落，偶尔吃些巧克力可以放松心情。但是，巧克力毕竟是高糖、高脂肪、高热量食品，不建议多吃，要控制入量。尤其是孕期需要控制体重的孕妈妈，摄入过多巧克力制品，会使体重增长过快，到了妊娠后期容易并发肥胖、妊娠期高血压等并发症。如果孕妇吃高热量、高糖分食品，会有很多并发症，比如高胆固醇、高脂血症，所以孕妇不建议吃太多巧克力。但是在分娩过程中，有的人需要临时补充热量，可以进食巧克力，对分娩是有帮助的。

　　咳嗽期间绝对不可吃巧克力，首先巧克力比较甜，甜食具有生痰的作用，会加重咳嗽咳痰的现象，或者诱发咳痰的现象出现。甜食在吃时，很容易残留在口腔当中，滋生细菌，咳嗽本来就有可能是咽喉炎的情况所导致，如果咽喉部在滋生了细菌，反而会加重咽喉炎的情况，从而加重咳嗽的症状。所以发生咳嗽的现象，绝对不可以吃巧克力，而且任何甜食、过酸食物、刺激性比较强食物都不可以吃。出现咳嗽的现象，应吃得简单、清淡、容易消化，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。此外还需要找到咳嗽病因，进行针对性的治疗，大多数咳嗽是呼吸系统感染所引起来，需要根据感染的类型，选择合适的抗生素或抗病毒药物，进行消炎的治疗。

　　关于月经期间或者是孕期营养的干预，忌口的问题是很多朋友都关心的问题。类似的问题五花八门，但是关于经期饮食的问题，在西医上面强调的是全面的营养均衡，不改变个人的生活习惯和饮食习惯，不偏食，也不过于对某种食物推荐。因此对于食物的供给要因人而异，原则上就是饮食要合理，不要吃过油、过糖的这种高能量的食物，要保持饮食的卫生，不要因为饮食不洁引起其它的疾病。同时对于既往有过敏反应的食材，在经期和平时都不希望再吃，在食物的选择和应用上要小心引起过敏性的反应。其实什么能吃、什么不能吃没有严格的界限，只要不打破平时正常的生活习惯，是没有什么特别的禁忌的。巧克力是一种美味，而且是提供能量的食物，同时巧克力里面含有咖啡因的成分，对于舒缓经期的疼痛、改善心情有一定的辅助作用，同时有些人经期会有些食欲的改变，吃一些巧克力可以补充能量、补充体力，所以在经期适当的吃一些巧克力是可以的。但是任何一种食材都不希望过量，因为过量会导致食物的不平衡，特别是巧克力这种含有高糖的食物，过多的时候会导致肥胖甚至是糖代谢的障碍。所以经期可以吃巧克力，但是要适量，不要过量。

　　肺结核患者适量吃巧克力，对病情并无不良影响，也不会干扰抗结核药物的治疗效果或导致不良反应的发生，但不宜食入过多，巧克力属于高热量食品，有较高的糖分和脂肪含量，有很强的饱腹作用。食用过多巧克力会影响其他营养物质的摄取，而且巧克力没有能够使胃肠正常蠕动的纤维素，大量吃会影响胃肠的消化吸收功能，导致患者出现消化不良、排便困难的情况。肺结核患者在饮食上一定要注意营养均衡、荤素搭配、适当进补，日常饮食中应加入高热量、高蛋白、高维生素食品。三餐主食量要充足，可以提供丰富的能量及多种营养成分，还要多吃优质蛋白含量丰富的肉类，如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉、猪瘦肉以及奶制品，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、洋葱、生姜、生葱、生蒜等，也不要吃生冷食物，如雪糕、冰牛奶、冰啤酒等。

　　血糖高的患者不能吃巧克力，巧克力主要成分是可可和糖，不管是含糖量，还是热量，都非常高，血糖高的人群本身就应减少糖分摄入。糖尿病及糖耐量异常的患者，由于糖代谢出现异常，胰岛素不能按需分泌，故血糖高的患者进食巧克力后，会导致血糖水平迅速升高，故血糖高的人群不要吃巧克力。对血糖高的人群，只有一种情况可以进食巧克力，那就是服用降血糖的药物，或者注射胰岛素后出现低血糖，可以适量进食巧克力纠正低血糖的发生，因为低血糖也会非常危险。糖尿病的患者在平时一定要注意饮食清淡，可以多吃低热量的食物，可以多食用含糖量较低的蔬菜和水果，平时可以多吃粗粮，养成七分饱的习惯，也可以吃香蕉，有利于降低血糖，还可以配合适量运动。

　　巧克力是生活中较常见的食物，巧克力里含有较高的脂肪和糖类，有丰富的镁、钾、维他命A及可可碱。其中可可碱是种健康反镇静成分，具有提神、增强兴奋等功效，可缓解情绪低落。但是对于高血压患者，其较高脂肪和糖类，对于控制血压不太适宜，所以要适当食用。当然巧克力中的可可碱，对心脏健康有直接影响，对于预防高血压也有益。所以总体来讲巧克力可适当食用，但不可过量。