利澳平台利澳注册利澳注册利澳测速首页，使毛囊口持续扩张（也就被挤大），同时毛囊口内有脂质氧化和黑色素沉积，所以它看起来是黑色的。只要你在网上随便搜索去黑头方法，总有各种各样的“民间偏方”，不是告诉你用鸡蛋清就是用粗盐摩擦摩擦~恭喜你得敏感受损屏障大礼包！”这种玩意，一开始用着挺爽，不久后劲就上头了，出油加重、毛孔仿佛一夜长大，大了数倍、意外之喜还包括

　　一个准则---预防第一，拔除第二a ，T区油脂分泌严重的。预防油脂在毛孔堵塞，一定要学会清洁和控油。比如外用阿达帕林凝胶、维a酸乳膏、他扎罗汀凝胶/乳膏（医生指导下），在此，不建议单纯为了祛黑头而口服药物。最好是使用含有水杨酸、果酸、杏仁酸等成分的护肤品。b ，黑头已经形成的。可以先准备工具：温热水、洁面乳、洗脸巾、水杨酸面膜、清洁泥膜、酒精棉球、粉刺针、爽肤水or精华① 洁面 ，建议使用40℃左右的温水搭配氨基酸洁面乳洗脸。因为这个水温更接近人的体温，太冷或太热的水都会对皮肤造成刺激。当然不需要你拿温度计去量，手背不感觉烫的温度就很好。

　　② 蒸脸，打一盆热水，利用水蒸气蒸一下脸，大概10分钟左右，帮助皮肤毛孔打开。水温不要太高，避免蒸汽烫伤脸。同时要注意保护眼睛，避免热气灼伤。

　　③ 2%水杨酸面膜 ，用洁面巾将擦干脸部多余水分，然后涂上水杨酸面膜。脸颊薄涂、鼻子上厚涂。这是因为一般脸颊部位的皮肤会比较薄，水杨酸有一点刺激性。而T区的皮脂腺比较多，黑头更严重、皮肤也相对厚，可以多涂。大概20分钟左右以后清水洗掉。

　　不过即使是已经用过酸的老司机用水杨酸也会感到刺激，微微刺痛、发痒。放心，这是正常现象。等大概5分钟左右，刺激感就会慢慢降下来。

　　④ 清洁泥膜 ，经过刚刚这一步，很多黑头已经被水杨酸松动了。这时候用泥膜将这些黑头和脸部“吸”出来。清洁面膜里含有大量膨润土、蒙脱土、竹碳等，具有较好的吸附作用。大概10-15分钟左右，然后清水洗掉。

　　⑤ 粉刺针清理“浮”出黑头，上面几步完成以后，你会发现黑头渐渐浮出表面。

　　这个时候我们可以用粉刺针针屁股将黑头轻轻刮掉。使用前记得给针消毒，刮的时候要温柔。剩下没浮出的黑头不要折磨它，等下次再办它。

　　⑥ 收缩毛孔 ，黑头清理以后有的地方会留下一个小洞，这是被黑头撑大的毛孔。我们需要将它缩回去，不然它会长大、继续长黑头。

　　可以敷一片医用的面膜，舒缓皮肤，顺便给皮肤补补水。因为酸类和泥膜都带走了大量油脂，此时皮肤会很干，水一定要补够。

　　⑦ 保湿，补水以后一定要记得保湿、保湿、保湿！油皮可以用清爽点的乳液、干皮用面霜。当然具有舒缓效果的会更好，我一般用的icegina金盏花爽肤水湿敷（金盏花提取物舒缓）、再适乐肤C乳（含神经酰胺可以修复皮肤）。

　　无数的答主都会告诉你痘痘的产生主要跟 4 方面的因素有关：1、激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质；2、毛囊皮脂腺导管角化异常；3、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖；4、引起炎症和免疫反应。仔细发现，道理我们都懂，为什么就是不能把青春期的青春都给消下去呢？来，广大姐妹该换个思路了，“成年痤疮”进来了解下！

　　● 在集中在下面部，整体呈 U 形分布。身体颈前部、前胸后背可能也会有；● 以丘疹、脓疱为主，结节/囊肿比较少，属于轻到中度。● 青春期一直到 25 岁之后还在长痘，这种是持续性痤疮；或是 25 岁之后才第一次长痘，这种属于晚发性痤疮。无论那种，总体特点是就是经常反、反、复、复！影响的因素基本上你能想到的，比如月经、精神压力、饮食、肥胖、吸烟、休息不足、内分泌等等，都可以影响到成年痘痘。还有一种更严重的情况：长痘痘的同时还伴随着很明显的月经推迟 (甚至闭经)，又或者有脱发、多毛等异常的情况…那么，敲黑板↓↓↓必须要去看医生了，需要排查一下是不是由于多囊卵巢综合征，或者高雄激素血症导致的---------

　　① 找到任何跟痘痘有联系的致痘因素，改正不好的习惯，心态保持积极乐观。什么肥胖、吸烟、休息不足的。。。② 多吃富含维生素A、B2及B6、富含锌、清热生津的食物。高脂、高糖类、辛辣刺激性食物，牛奶和高GI的食物就少吃吧！还可以通过口服维生素B族片、补锌剂或外用异维A酸等来减少皮脂分泌。至于海鲜，其实你不过敏可以吃，但是考虑到部分童鞋皮肤不稳定的情况，容易再次过敏，导致皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除，吃少也是好的。③ 系统的祛痘护肤。这个太长，我决定开一篇讲解！总体离不开控油、疏通毛孔、杀菌消炎三大对策！

　　④ 医生蜀黍的祛痘方案a， 常见的外用药膏：过氧苯甲酰、外用抗生素、外用维A酸类的药膏在12岁以上都是可以使用的，不过需要知道药物使用方法b, 口服药：在青春期痤疮中，可以根据具体情况选择系统性治疗——口服抗生素、口服维A酸类药、对症的中医中药等。c, 物理、化学治疗：一些医美的治疗方法譬如：针清、红蓝光、强脉冲光、化学焕肤、光动力等，也是非常有效且相对安全的

　　a，红色痘印是因为长痘痘的地方发炎然后血管扩张，痘痘消下去之后血管并不会马上收缩，也就暂时留下了红色斑点。这类痘印是比较好处理的，会随着皮肤新陈代谢逐渐消下去，代谢快的1-2个月，慢的3个月以上。想要快速消除可以在防晒防护和舒缓抗炎上多下功夫。b，黑色痘印就是你没有处理好红色痘印，导致黑色素沉积留下来的“产物”，相比红色痘印，黑色痘印要难对付得多。要解决这类型的痘印在防晒和抗炎的基础上，还可以靠刷酸促进新陈代谢，再加上一些美白产品达到改善效果。

　　a，红痘印①防晒防护，除了日常出门之前涂抹防晒霜（防晒霜推荐戳这里）之外，建议配合硬防晒（防晒衣、太阳伞、帽子、口罩等）通过遮挡更好地减少紫外线对皮肤的伤害。②做好抗炎工作，日常护理时要注意温和清洁并且在护肤步骤中加入含有舒缓抗炎成分的护肤品安抚我们的皮肤。比如马齿苋提取物、洋甘菊提取物、烟酰胺、传明酸、积雪草都是常见有效的抗炎成分b，黑痘印① 刷酸，在刷酸前一定要做好功课，循序渐进，从低浓度的酸类开始慢慢建立耐受，根据自己的皮肤状态灵活调整浓度和频率。 目前比较常见的刷酸产品主要有果酸、水杨酸。果酸（包括甘醇酸、杏仁酸、柠檬酸）属于水溶性酸，能够促进老旧角质层剥落，对一些闭口也有效果，适合干皮朋友们。水杨酸是脂溶性酸，对于平衡水油、抗炎杀菌都有一定效果，一般浓度在1%-2%，对油痘肌姐妹尤其友好。②美白，祛除黑色痘印的时候我们还需要借助一些美白产品的帮助，美白类产品中的美白成分能渗透进入真皮层，抑制黑色素产生和淡化已有的黑色素。比如曲酸、熊果苷、壬二酸、谷胱甘肽、维生素C及其多种衍生物这些美白主力军成分！不过我日常都是选择一款集合的以上的优点的单品，我常用的就有欧玛的油橄榄和icegina修红植萃精华，看你的护肤步骤需求吧！

　　毛孔粗大无法就这3个方面的原因：● 油脂分泌旺盛 & 角质堵塞、撑大毛孔；● 皮肤松弛，不能够收紧。● 毳毛残留引起的毛孔粗大这里不探讨是什么类型的毛孔粗大，有多少等级。只要你平时感受一下，出油是否多，你可以为你的毛孔花费多少钱，或是你现在是个油皮，害怕未来肌肤多了一项毛孔粗大的问题，你就往下翻！------

　　①减少皮脂分泌简单讲就控油！什么油脂性的水杨酸、PCA锌、烟酰胺都是油皮市场通用成分的！，烟酰胺选择 Olay 或者 SK-II 就可以了， PCA锌最出名的是理肤泉的清痘系列了，The Ordinary 的10% 烟酰胺精华。我个人觉得水杨酸比较全面的，可以帮助清理毛孔中的油脂，防止油脂过度堆积，还有一定的抗炎效果。而且这个成分已经做到4代的更新技术了。②防晒ABC原则，就是上面痘痘内容③A醇护肤品修复衰老毛孔！维A酸或A醇有刺激真皮层和控油的功效，可以增加皮肤弹性，延缓衰老，油脂分泌也会减少。但孕妇应避免使用。④ 医美。局部化学剥脱治疗、外用维A酸制剂，都有助于改善皮肤弹性。强脉冲光（光子嫩肤）、剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光、超皮秒激光等光电年轻化治疗

　　红血丝主要发生于：面部脸颊或鼻部区域。呈线状、树枝状或蜘蛛状，好发于皮肤白皙和敏感性肌肤人群。红血丝的出现是毛细血管扩张导致的，在皮肤偏白的情况下，扩张甚至破裂的毛细血管变得可见，脸颊就会给人一种泛红的感觉。有的姐妹是先天遗传的皮肤薄（原发性），像面部和身体的骨骼部位，容易出现毛细血管扩张。 有的则是后天原因造成的（继发性），主要是皮肤屏障功能受损，角质层变薄。毛细血管失去了角质层的天然保护，长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损。

　　海鲜虾蟹、牛肉、海鱼等等等等各种高蛋白的食物、辛辣的、油腻的，含酒精的等等等等刺激性的食物，为了美丽，放弃它们吧。还要多吃点富含维C的水果！②把屏障稳定，抗炎抗氧化，防晒工作提到比较重要的位置，同时积极的增厚真皮。a，炎症会影响皮肤屏障，让表皮水分丢失加强，还会影响角质细胞的生长，使屏障受损后变得更难恢复。第一步一定要学会抗炎，第二步再修复！如油橄榄叶提取物、积雪草提取物、马齿苋提取物、金缕梅提取物均有抗炎修护效果，可优先考虑含这些成分的产品。b，修复角质层需要避免接触美白、抗衰、酒精、酸等成分；需要使用神经酰胺、胆甾醇、游离脂肪酸、角鲨烷等有修复效果的成分。c，保湿产品选择富含 “抗氧化剂、保湿剂、皮肤修复和抗炎成分。为确保这些活性成分不失效，避免选择 “透明、敞口瓶”包装的保湿产品。d，如果经过一段时间调整，红血丝还没有得到好转。那么，你可能就需要去医院接受医美治疗了。比如ICON祛红、强脉冲光、微滴注射肉毒素或是先舒敏产品 “镇静真皮”“收缩扩张血管”，帮助恢复皮肤屏障功能再用激光/光子来改善红血丝。

　　● 鼻翼两侧皮肤部位油脂分泌相对比较多，没有及时清理，马拉色菌天天胡吃海喝大量产生代谢产物，再加皮质醇等激素波动容易造成脂溢性皮炎，而炎症会鼻翼两侧泛起红血丝。● 鼻翼部位出油比较多的时候，鼻部废旧的角质就会加快形成，如果频繁的使用去角质的产品，或者过度清洁鼻部，就会损伤鼻部的角质层，造成鼻翼两侧泛红的现象。● 如果有鼻炎，经常反复擦拭鼻部，摩擦过多的话也会容易对鼻翼皮肤造成伤害，从而导致鼻翼两侧泛红。

　　① 口服：多西环素、甘草酸苷（抗炎）螺内酯、维甲酸（控油）阿洛刻（抗组胺）等；②抗炎抗真菌外用：他克莫司、布特（抗炎）生长因子（修复）；③ 护肤：在护肤的整个流程注意水油控衡、修复以及一些胜肽类护肤品；

　　在清洁上用温和的纯氨基酸洁面，就是在成分里面不要出现：脂肪酸+碱的组合；或者脂肪酸和强碱的反应物—脂肪酸盐（XX钠/钾的格式：月桂酸钠/钾）。做好温和清洁+保湿+防晒三件套的基础上，可以配合一些乳膏来缓解泛红和瘙痒（具体参考以上的泛红）④ 医美：强脉冲光、水光注射；

　　●不良的生活习惯大多数人唇周暗沉都是因为他们的不良习惯。比如嘴部擦拭过于频繁且过于用力、经常舔嘴唇，唇部长期摩擦会导致色素沉淀。还有经常抽烟和熬夜，微量元素缺乏等也会导致色素沉淀。●卸妆不干净卸妆不彻底不仅会长闭口损伤皮肤之外，也会让唇周肌肤渐渐暗沉。不把嘴唇周围的粉底液卸干净，或涂了口红不擦掉，会导致彩妆色素沉淀。久而久之唇周会变的暗沉。除此之外，如果卸妆手法过于用力也会造成的唇部色素沉淀。●口周皮炎很多人是因为有些局部接触的过敏。比如口腔里一些牙科的材料或者食物的接触，以及护肤品、化妆品的接触引起过敏。口周皮炎往往和唇炎同时发生，如果时间长了，慢性的情况，炎症后的色沉就会造成口周皮肤的暗沉。●唇部周围过于干燥不好好补水嘴唇周围极易变得干燥。尤其是换季的时候，甚至在感冒期间，还会出现唇周干燥脱皮的现象。●不注意防晒防晒不到位造成局部皮肤长期暴露在紫外线下，也会出现皮肤暗沉的情况。----------

　　① 做好卸妆工作卸妆的时候应该要使用专业的卸妆产品。特别是唇部卸妆，应该要使用专用的卸妆清洁产品，清洁干净以后才不会造成暗沉情况出现。② 做好唇周防晒使用一些防晒产品来做好皮肤的防晒措施，暗沉情况就能得到很大的改善。③ 养成良好的生活习惯生活中要多喝水，必须要戒掉舔嘴唇的坏习惯，坚持涂抹润唇膏。对付我们的唇部肌肤一定要温柔，不能大力擦拭。吃完饭也要及时擦嘴，可以先用水清洗，然后再用纸巾按压擦干。也可以在包里常备湿纸巾，用湿纸巾擦拭会更到位也更温和。

　　以上的皮肤问题大合集仅适用于脸部瑕疵比较少的，其实每个问题单拎出来就有无数种类型，而我在这篇文章中只是简化了部分内容，如果你把握不准，可以咨询露西阿姨解决哦！！！