恩博娱乐主管-首选网站坚果即壳果，是果皮较为坚硬的一类食物。作为休闲零食，很多人都对它情有独钟，不仅因为它美味解馋，而且含有极高的营养价值，也算是最常见的养生食品了。对于久坐办公室的上班族来说，闲暇之余来上一份坚果，可以消除工作的疲惫，也对身体十分有益。

　　众所周知，坚果具有十分高的营养价值，尤其对于中国人而言，坚果是我们从古至今一直食用的食物。但现代人往往担心坚果的高蛋白所带来的高脂肪含量从而对其敬而远之。其实，...

　　坚果类食物多数是植物的果实和种子。如花生。核桃。杏仁。松子。榛子。白果。莲子。瓜子等。

　　坚果类果实外有坚硬的壳，内含一粒种子，这类果实含水分少，脂肪及蛋白质多，所以又称为壳果或干果。如核桃、山核桃、板栗、榛子、松子、腰果、开心果、鲍鱼果、苦杏仁、甜...

　　阿胶是适合女性使用的补品，可以帮助女性驱逐宫寒，起到补气血的作用。月经不调、宫寒等等的女性都是可以服用的。阿胶的服用方法也有很多种，可以根据自身的需要采用不同的...

　　怀孕吃什么东西比较好呢？怀孕可以吃坚果类吗？其实众所周知坚果是比较健康的一种食品，老少皆宜，甚至可以说是节日送礼的佳品。有这么高的一个地位得益于坚果自身的营养价...

　　都说坚果多吃对身体有益，坚果类碱性食物有哪些，吃碱性食物对人体都有哪些好处，碱性食物吃起来都应该注意哪些事项和问题，碱性食物吃多了好吗。