正乾娱乐-安全吗1.核桃:核桃原产于欧洲和中亚。据说是汉代由西域张骞传入中国的。别名核桃，河套、强桃，自古被誉为“智慧之神”、“长寿之果”、“万岁子”。它是节日里吉祥的年货之一，其营养价格和质量在坚果中名列前茅。核桃含有优质的蛋白和一些人体自身不能分解的必需氨基酸，是维持生命运转最根本的营养物质。磷脂可以增加细胞的活性，对脑神经的功效有滋养作用。至于《开宝本草》中记载的核桃，“使人瘦而健，润肌乌发”，重要是因为不饱和脂肪酸的影响。最近的研究成果还发现，核桃中的“单宁”可以减轻致癌物质的毒性，是一种很好的抗氧化剂。
二、腰果(Anacardium occidentale):俗称腰果。它被人类种植了4000多年，原产于寒冷的美洲。它富含蛋白质、维生素、钙、磷、铜、铁、钾、镁等营养物质。这是婚宴上罕见的食用坚果。腰果和其他坚果一样，可以为温和顺畅的血液循环提供优质脂肪。单独使用具有预防便秘、强筋壮骨、滋润皮肤、 *** 食欲等治疗作用。腰果在国际商业中有着重大的经济成本，与杏仁、核桃、榛子一起，在国际上被称为“四岁干果”。
栗子(chestnut):栗子(Chestnut)富含淀粉、蛋白、脂肪和维生素。被称为“食用树”、“草本食品”、“铁杆作物”、“人参果”。也有“干果之王”的美誉。栗子在坚果中比较特殊，属于低脂高纤维食品。据《本草纲目》记载，“板栗益气、厚胃、补肾”，是针对老年人腰腿酸痛的滋补偏方。4.花生(Peanut):花生是一种原产于南美的豆科植物。当一朵花在空自花授粉时，花的茎会钻入土壤，结出果实，故称“落花生”，因其营养成本高，又被称为“长寿果”；《本草纲目》中的“薯”字，是现今闽南人常用的。花生能供给人体所需的八种氨基酸和多种对人体健康有益的物质，能预防心脏病、乳腺癌、肠癌和前线腺癌。白藜芦醇可以防治癌症和血汗工厂疾病。我们也不能忽视花生皮的止血作用，它可以改善血小板功能，缓解血友病等出血症状。5.杏仁(Prunusamygdalus):杏仁原产中国，周朝时被称为“五果之一”。汉朝时期，通过丝绸之路传到波斯，再传到世界各地。杏仁不同于北方杏(甜杏仁)和南方杏(苦杏仁)。杏常入药，含氢氰酸，有止咳、润肺、平喘的作用，但不宜生吃或大量食用。杏子在个别杂货店很少见，善于补虚润肺。杏仁含有30%以上的脂肪，可以润肠通便，避免便秘。与其他动物化学物质一起，它可以滋润皮肤。杏仁相对于其他坚果的另一个优势是它也是钙的极好来源。6.松子:松子又名“海松子”，含有蛋清、必需脂肪酸、多种维生素和对人体有益的微量元素。《本草经》上说能半路死，避免腐烂，所以也有长寿的好名声。真正的松子，和少数坚果一样，能提高人体免疫功能，延缓衰老，滋润五脏，美容养颜。
其中，核桃是更受欢迎的坚果之一，与夏威夷果、腰果、榛子一起被称为世界闻名的“四岁干果”。核桃仁含有丰富的蛋白、矿物质、钙、铁、磷等微量元素，不仅能健脑，还能缓解疲劳，降低胆固醇。它是老年人喜欢的坚果食品之一。
人们被称为世界上的疯子。它们的独特之处在于它们有结实的外果皮，里面有含油的可食用种子。它有丰富的营养成本。它是在中国种植的。
腰果，也称为腰果，起源于南美洲，种植在寒冷地区，如印度，印度尼西亚，马来西亚，斯里兰卡和马达加斯加。
2.榛子，榛子在西亚、欧洲、地中海沿岸、北美等国家已有700多年的种植历史。中国南方有丰富的野生榛子树。
核桃，分散在中亚、西亚、南亚、欧洲和中国；中国分散在中国的华北、东南、东北、华中、华南、华东。生于海拔400-1800米的山坡和丘陵地带，广泛种植于我国平原和丘陵地带。
4.杏仁，杏仁，分为甜杏仁和苦杏仁，广泛分布于我国南方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省鉴定最多。杏仁营养很贵。
百草味是近年来非常火爆的互联网坚果食品品牌。公司隶属于杭州昊牧食品有限公司，成立于2003年，主要从事坚果炒货、干果蜜饯、红烧肉、糕点、零食等休闲食品的加工、生产和销售。产品深受消费者喜爱。
良品铺子是中国著名的零点食品品牌，创立于2006年。隶属于良品铺子有限公司，专业生产销售坚果、炒货、肉类零食、糖果糕点等休闲食品。，产品滞销全球。
三只松鼠是三只松鼠股份有限公司旗下的著名休闲食品品牌，公司成立于2012年，主要经营干果、饼干面包、肉类、红烧肉等休闲食品。产品以质优价廉赢得了消费者的认可。
洽洽瓜子业是著名品牌，隶属于洽洽食品有限公司，主要经营坚果、炒货等产品。产品以新颖、安全、口味浓而著称，在国内市场享有较高的声誉。
易粉是上海来伊份无限公司旗下的著名坚果炒货品牌，成立于2001年。除了坚果炒货，还经营糕点、肉制品、豆制品，在国内休闲零食行业有很高的知名度。
卧龙是中国著名的零点食品品牌，创立于2012年。隶属于青岛卧龙食品有限公司，产品包括各类干果、蜜饯等。其“天天坚果”系列产品营养健康，深受消费者喜爱。
口水娃是姑苏口水娃食品有限公司旗下的著名零食品牌，产品包括坚果炒货、糖果糕点、成品豆、肉制品等。，在国内市场的占有率一直很高。
楼天眼是武汉楼蓝宇生态果业有限公司旗下的食品品牌，成立于2006年。主要经营新疆红枣、坚果、干果等西域美食。其产品质量上乘，受到了消费者的广泛好评。
翠山中粮是著名的天然食品品牌，世界十大坚果品牌之一。它的重要产品是生蘑菇耳朵、普通坚果和天然饮料。产品以营养、健康、口感浓厚著称，不含防腐剂和添加剂。
是童年美食无限公司旗下的美食品牌。本公司始于1989年，专营瓜子、花生、四季豆、坚果等休闲食品。产品年产销量居行业前列。
1.干果因其经久耐用，富含人体所需的营养物质。现在，它已经被大量种植，干果的产品进入了千家万户。
2.高蛋清的十岁干果列举如下。干果的名称有核桃、杏仁、松子、开心果、夏威夷果、花生、葵花籽、瓜子、南瓜子、腰果。
榛子:榛子属于榛子科，是一种草本油料树种。分布在西南和华北的广大山区，被外人视为山货出售。现在没有专门的榛子园。
橡子:橡子是橡树的种子，也叫橡树。是壳斗科栎属植物的总称。因为橡树能适应一般的天气和土壤条件，所以有橡树种散布在寒带、温带和热带。橡树生长快，耐旱，虫害少，不需要特殊处理，荒山沙丘都可以种植。目前海中以野生树种为主，种植的很少。
榛子:榛子的形状像一个小栗子。它的壳很结实，不容易被压碎，它的果实很远，它的坚果是圆形的。
橡子:橡子的形状是椭圆形的，长长的，像一个茧。橡子的底部有一个突出的盖子，上面有许多突起。外壳很硬。
榛子:榛子富含油脂，其含油量高达60%，还含有较高的蛋白，占蛋白的22%。所以榛子有淡淡的脂肪味，可以安慰食欲。
橡子:橡子含有大量的淀粉，淀粉含量在60%以上，蛋白和脂肪的总含量为10%。因为橡子的味道很差。很甜，但是没有榛子的味道。
